"O futuro do Fitness em suas mãos"

Híbrido Coach App - A revolução no fitness que adapta seus treinos e dieta para a evolução do seu corpo

O app H + não apenas registra dados, ele te interpreta

Controla seu treino, dieta, passos e gasto calórico

E muda toda semana seu treino e dieta de acordo com sua evolução

O que torna o Hibrido Coach App diferente...

Um corpo com músculo e baixo percentual de gordura se conquista através de uma dieta que se ajusta de acordo com seu objetivo, um treino que se altera de acordo com seu feedback e um nível de atividade constante durante o dia. E no Novo Híbrido Coach App você terá tudo isso feito para você a cada 7 dias!

Booster Pro©

Com o Booster Pro, conseguimos garantir que seu treino estará otimizado a cada semana, de acordo com as suas respostas sobre sua performance e recuperação de cada treino Leia mais!

Booster Pro©

Com o Booster Pro, conseguimos garantir que seu treino estará otimizado a cada semana, de acordo com as suas respostas sobre sua performance e recuperação de cada treino Leia mais!

Shaper Pro©

Com o Shaper Pro, sua evolução de shape esta praticamente garantida, De acordo com os registros do seu peso na semana Leia mais!

variedade de treinos

Iremos indicar o melhor treino para seu objetivo, disponibilidade de tempo e até mesmo, de acordo com a estrutura física na qual irá treinar. Seja sua pegada de treinos em alta intensidade ou hipertrofia Leia mais!

dieta simplificada

O problema em seguir uma dieta basicamente cai sempre nas mesmas coisas: falta de flexibilidade, não ter o ingrediente que está no cardápio e a impossibilidade de comer qualquer coisa fora do plano. Leia mais!

ACESSE AQUI O MÉTODO QUE MAIS BOTA SHAPE NO BRASIL.

Veja tudo que você terá acesso em nosso Aplicativo:

  • Treino e Dieta personalizados
  • Ajuste de Volume de Treino e Dieta semanal
  • Mais de 40 programas diferentes
  • Possibilidade de especialização em perna, braço, costas e etc.
  • Musculação, Cross Training, Treino com Halteres ou Peso do Corpo
  • Controle de Passos, Calorias Gastas e Consumo de Água

49,90

*R$499,00 a vista ou em até 12 parcelas de R$49,92

COMO FUNCIONA?

PASSO 1

ASSINE SEU PLANO

PASSO 2

PERSONALIZE SEU TREINO E DIETA

PASSO 3

RECEBA SEU PLANEJAMENTO CUSTOMIZADO

PASSO 4

TENHA AJUSTES SEMANAIS DE TREINO E DIETA

Uma Comunidade de gente como você na palma da sua mão

Chat exclusivo da comunidade
Um canal direto dentro do app para poder falar com nossa equipe, tirar suas dúvidas de treino e nutrição e poder trocar ideias e experiências com pessoas que pensam como você e fazem do Fitness parte integral de suas vidas.
Vídeo chamadas dentro do próprio aplicativo.
Tenha acesso a agenda de nossa equipe de profissionais, para desfrutar de um serviço mais individual e receber uma visão mais detalhada de seu plano.

Ou até mesmo participar de conferências ao vivo sobre assuntos relacionados a um estilo de vida mais saudável diretamente e exclusivo dentro do seu app

Prepare-se para finalmente atingir o seu objetivo com o Híbrido Coach App

“Dados baseados na ciência é que fazem a diferença”

O Híbrido Coach App não acredita em apenas um tipo de treino ou dieta. Em nosso método você escolhe a maneira, intensidade, local e disponibilidade de equipamentos para seu treino.

Quando você começa a usar o Hibrido Coach App, você define uma meta para si, e quanto mais você usa o app, mais aprendemos os padrões do seu corpo para treiná-lo com recomendações personalizadas sobre como adequar ao seu estilo de vida e hábitos pessoais, recomendando o programa de treino e dieta mais correto para você, e assim garantir que seus objetivos sejam alcançados. Nos deixe monitorar sua dieta, seus treinos e seu peso corporal e receba seu plano atualizado a cada semana de acordo com a sua evolução.
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Como é que o Híbrido Coach App faz para entregar esses resultados ?

1. ENTENDA COMO PERSONALIZAMOS SEU TREINO E DIETA

NÍVEL DE ATIVIDADE

Primeiro você vai nos dizer quão ativo você é durante o dia.

TEMPO DE TREINO

Na sequência, precisamos saber há quanto tempo você treina.

LOCAL DE TREINO

Precisamos saber se você irá treinar em Academia, Box ou em Casa.

OBJETIVO ATUAL

Depois, você vai nos dizer se deseja ganhar massa, perder gordura ou manter seu peso.

FREQUÊNCIA DE TREINO

Agora nos diga quantos dias na semana você consegue treinar.

DIVISÃO DE TREINO

Vamos entender qual o foco da musculatura que você deseja.

PERSONALIZAÇÃO

De acordo com sua respostas, iremos personalizar seu treino e dieta.

2. Agora que você tem um treino e dieta personalizados, iremos ajustar seu número de séries e calorias a cada semana de acordo com sua evolução.

ESCOLHER TREINO

Escolha entre mais de 40 opções de treinos diferentes, seja qual for ele.

EXECUTAR TREINO

Assista o video demonstrativo para padronização de movimento, e nunca deixe de anotar suas repetições e cargas utilizadas em cada série.

AJUSTAR E OTIMIZAR

É aqui que você vê o Booster Pro em ação, ajustando o volume do seu treino, após analisar sua resposta sobre recuperação e performance, te entregando uma semana calibrada

Confira alguns conteúdos produzidos pelos nossos criadores

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FAQ

O H+ é um aplicativo revolucionário que personaliza treinos e dietas de acordo com suas metas e necessidades. Já o Híbrido Revela é um desafio de transformação corporal que premiará a melhor transformação com mais de R$ 20 mil em prêmios. Para participar do Revela, tudo o que você precisa fazer é se inscrever no App até o dia 15/10 e inserir a sua foto de antes e depois.
O H + cria treinos e dietas personalizados, ajustados semanalmente para acompanhar seu progresso. Com mais de 40 programas diferentes, você pode se especializar em áreas específicas, como pernas, braços e costas. Pense nele como o seu treinador e nutricionista em seu bolso.
Com o H+, você terá controle total do seu fitness, incluindo monitoramento de passos, calorias gastas e consumo de água. Além disso, o aplicativo se adapta à sua evolução, ajustando seu treino e sua nutrição semanalmente através do Booster Pro e Shaper Pro.
O H+ utiliza um algoritmo avançado que ajusta o volume de treino e dieta toda semana, garantindo que você continue progredindo em direção aos seus objetivos. Através do Booster Pro, ao final de cada treino você irá responder perguntas específicas sobre as musculaturas trabalhadas, e através desse feedback a inteligência do sistema já ajusta o volume de séries para a sua próxima sessão de treinos. Já com o Shaper Pro, através de suas pesagens semanais, nossa tecnologia altera seus macros e calorias garantindo que você alcance seus objetivos.
O Booster Pro ajusta o volume de séries totais a cada semana para evitar estagnação. O Shaper Pro analisa variações de peso e ajusta seus macros e calorias para garantir que você alcance seus objetivos estéticos.
Sim, o App H+ é adequado para pessoas que praticam Crossfit. Nosso App oferece mais de 40 programas diferentes, incluindo musculação, cross training e outros tipos de treino. Portanto, você pode encontrar programas específicos de cross training que atendam às suas necessidades e objetivos de treinamento, tendo programas específicos Box completo, Mínimo Equipamento e até Crossfit usando apenas o peso do corpo.
Sim, é possível usar o App H+ para treinar em casa. Você pode personalizar seus treinos para se adequarem ao ambiente em que você prefere treinar, seja em casa, na academia ou em qualquer outro lugar.
O App H + oferece uma variedade de tipos de treino, incluindo musculação, cross training, treino com halteres, peso corporal e muito mais. O App H + possui mais de 40 programas diferentes disponíveis. Portanto, você pode escolher entre uma ampla gama de opções para encontrar o tipo de treino que melhor se adapta aos seus objetivos e preferências de treinamento: Academia Completa, Box Completo, Mínimo Equipamento, Peso do Corpo e Mobilidade.
Sim, o App H + oferece programas de treinamento que permitem que você se concentre em músculos específicos. O App H + possui mais de 40 programas diferentes, o que inclui a possibilidade de escolher programas que visam grupos musculares específicos, como pernas, braços, costas e muito mais. Portanto, se você deseja focar em uma determinada musculatura, o App H+ pode oferecer programas personalizados para atender às suas necessidades e metas específicas de treinamento.

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Políticas de Termos de uso

SMJJ TREINAMENTOS LTDA | 31.871.500/0001-22

Com o Booster Pro, conseguimos garantir que seu treino estará otimizado a cada semana, de acordo com as suas respostas sobre sua performance e recuperação de cada treino, ele irá ajustar seu volume de séries totais a cada semana, evitando que seu treino não esteja de acordo com sua realidade do momento. Isso não te deixa atingir a estagnação em sua evolução. Essa tecnologia é exclusiva do H+
Experimente H+ grátis
Com o Shaper Pro, sua evolução de shape esta praticamente garantida. De acordo com os registros do seu peso na semana, analisa-se se as flutuações estão dentro dos parâmetros exigidos para o seu objetivo, fazendo um ajuste em seus macros e calorias automaticamente a cada semana para não deixar o seu resultado desejado escapar. Essa tecnologia é exclusiva do H+
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Iremos indicar o melhor treino para seu objetivo, disponibilidade de tempo e até mesmo de acordo com a estrutura física na qual irá treinar. Seja sua pegada de treinos em alta intensidade ou hipertrofia. Esteja em um box ou academia padrão; prefira peso corporal, pouco equipamentos, ou tenha uma academia completa a sua disposição, tenha certeza que nós teremos um programa para você.
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O problema em seguir uma dieta basicamente cai sempre nas mesmas coisas: falta de flexibilidade, não ter o ingrediente que está no cardápio e a impossibilidade de comer qualquer coisa fora do plano. Por isso, no Novo Híbrido Coach App, iremos te ensinar como adotar a Dieta Flexível: aqui você pode escolher o que irá comer, apenas seguindo a quantidade de calorias e macros (carbo, gordura e proteína) que iremos indicar para você. E o melhor, o App irá fazer o cálculo de tudo que você come, e para facilitar ainda mais sua Dieta, todo alimento já ser inserido automaticamente em nosso App através do código de barras do alimento. Você apenas aponta sua câmera para a embalagem e o App já te diz calorias e macros.
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